怎么描写课间打乒乓球运动

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放学后 ，同学们来到学校的操场上
，小军和小明飞快地来到乒乓球桌旁，“乒乒乓乓 ”你来我往 ，打得非常激烈，吸引了小天和非非 前来观战
，非非喊着：“小军，加油 ，加油！
”

不远处
， 我们班跳绳冠军小李一个人飞快地跳着，绳子像风车一样飞快地转动着
。

在小李的旁边小冬和陈陈在进行踢毽子比赛 ，小玉在给他们数数
，他们可厉害了。

其他的同学都在操场的一角跳绳，大家玩得很开心 ，天渐渐的变黑了
，大家依依不舍地回家了 。

乒乓活动方案怎么写 急！！！

举行乒乓球大赛活动方案（通用6篇）

　为保证活动高起点 、高质量
、高水平开展，就常常需要事先准备活动方案 ，活动方案是从活动的目的、要求 、方式
、方法、进度等都部署具体 、周密
，并有很强可操作性的计划
。写活动方案需要注意哪些格式呢？下面是我帮大家整理的举行乒乓球大赛活动方案（通用6篇），欢迎大家分享。

举行乒乓球大赛活动方案1

　为了贯彻“健康第一”的指导思想 ，养成“终身体育 ”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时
，健康工作三十年，幸福生活一辈子
”的阳光体育运动 。丰富学校教职工的课余文体生活 ，加强交流
，增进友谊，增强教职工的身体素质 ，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神
，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合 ，达到“团结、和谐
、友谊、快乐 、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动
。

　一
、活动时间、地点：

　1.比赛时间：5月上旬

　2.比赛地点：学校操场

　二 、活动项目：

　定点投篮
、跳绳

　三、参赛对象：参赛对象：

　全体教师

　四 、各项比赛方法和规则：

　1
、一分钟跳绳比赛规则：

　A、一分钟的时间内
，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩 。

　B 、其方法为：单
、双脚起跳身体腾空后 ，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次
，如未完成，则计算为一次失败
。

　C、比赛时 ，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛 。在一分钟内跳绳多者为胜
。

　2 、定点投篮比赛规则：

　1、必须在规定时间(2分钟)内将球全部投完
，超过时间则不计算。

　2
、以进球数量记分，每一点投1球 ，球进算1分 。

　3、以篮筐至罚球线的距离画半圆
，分成五个点，每点共有1个球
。

　4 、裁判吹哨后 ，始可拿球。

　5
、必须在投篮线后投球
，若踩线或过线则不计算 。

　6、可以跳投
。

　7 、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手 ，不可捡回再投
，且不算成绩。投篮前允许拍球几下 。

　8
、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮 ，按投中个数决定名次
。(投篮点在罚球线后
，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。

举行乒乓球大赛活动方案2

　为丰富员工们的业余生活 ，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊
，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办xxxx乒乓球比赛 。

　一、比赛项目：

　乒乓球比赛

　二 、比赛时间
、地点

　比赛时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日每晚7：30

　比赛地点：综合办公楼大厅

　三、参赛资格

　参赛运动员必须为xxxx职工
。

　四 、竞赛规则

　1
、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

　2 、参赛办法：xxxx职工均可报名 。

　3、竞赛办法：

　①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;

　②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制) ，决出前八名;

　③比赛使用“红双喜 ”40毫米**乒乓球
。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

　注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同
，实行单循环淘汰制 。

　五
、具体操作过程

　1、报名：

　12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单 ，发到综合办公室
。

　2 、资格确认

　12月27日进行比赛人员资格确认。

　3
、抽签

　12月27日进行抽签(具体时间临时通知)
，并自由开展比赛前热身赛 。

　4、比赛规则

　5 、本次比赛坚持公平
、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决 ，如对x赛结果有疑异可上报到裁判委员会
，由裁判委员会裁决(可换x判)
。严禁与裁判争吵 、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;

　6
、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名 ，超过10分钟判输掉该场比赛;

　7、比赛采用每局11分制
，到10平后先连续得2分者，x胜;

　8 、通过抽签决定对阵双方 ，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;

　9
、通过抽签产生对阵
，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;

　10、初赛采用淘汰赛 ，每场3局2胜制
，胜出者进入下一轮比赛;

　11 、通过初赛最后产生3名选手进入决赛;

　12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认;

　13
、决赛采取循环赛积分制 ，每场5局三胜制
，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当 ，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;

　14、如对比赛规则有疑异
，由裁判委员会进行裁决和解释。

　15 、乒乓球赛比赛细则

　(一)发球权与选边的确定

　比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权 ，确定发球或者选边;

　(二)换发球及换边

　1
、从第一个人发球开始
，连续发5个球后，发球权交给对方 ，如比分到10平以后，每人连续发2个球后
，发球权交给对方;

　2、x赛完后，双方进行换边 ，同时发球权也改变
，

　(三)重发球

　若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面 ，则不计分
，发球方重新发球;

　(四)休息

　1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒;

　2.每局比赛完后 ，双方有权要求休息
，但时间不超过2分钟，

　(五)得分

　(4)发球时 ，击球前球必须离手(球抛起高度不限)
，否则算违例，对方得分;

　(5)做了发球动作 ，但未击到球，算对方得分;

　(6)发球后球未过网或球过网但出界
，对方得分;

　(7)接球 、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

　(8)球绕过网的侧面到达对方桌上 ，对方得分;

　(9)球落在对方桌面棱线以内有效
，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分;

　(10)发球方将发球到对方桌面 ，对方未接到球或者接球出界
，发球方得分;

　(11)其它情况由x判确定得分 。

　6
、道具准备

　提供公用球拍，备记时手表1只 ，比赛时由裁判员携带。

　六、比赛原则：

　按照乒乓球比赛规则的前提下
，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则 ，讲究球风
，赛出水平
。

　七 、奖项设置：

　最终评出冠军
、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品 。

　一等奖1名;二等奖1名;三等奖1名;参与奖若干

举行乒乓球大赛活动方案3

　为喜爱乒乓球的同学们提供了一个展示自我 、表现自我的平台 ，同时培养同学们的团队合作
、积极进取、勇于拼搏的精神，促进院内各年级同学间的交流
。

　一 、活动主题：

　弘扬国球优良文化
，丰富校园文化生活。

　二、活动介绍：

　1
、活动方式：本次活动由大一至大三年级以班级为单位进行比赛，每班派出三名男生 ，两名女生参赛 。

　2、活动时间：xxxxx年xx月xx日（星期六）上午8点
。

　3 、活动地点：xxxxx。

　三
、活动规则：

　1、由各班体委赛前抽签
，分为a 、b两小组（1对4，2对3） ，进行小组淘汰赛
，小组第一名争夺冠
、亚军，小组第二名争夺季军 。

　2、比赛采取每局11分制 ，三局两胜制
，总比分是五场三胜制，出场顺序为“男单两场 ，女单一场
，混双一场，男单一场
” ，一方先胜三场者，比赛自动结束
，单打（每人只能参加一场）出场顺序和混双比赛队员由本班赛前决定
。

　3 、参赛选手自带球拍，乒乓球由组织者提供。

　4
、参赛选手一切听从裁判判决 ，不得辱骂对方
，不得顶撞裁判 。

　四、人员安排：

　1 、裁判
、记分组：体育部成员

　2、服务组：各班班委

　五 、经费预算：

　1、比赛用品：双鱼一星球15元/盒，共两盒 ，总计30元
。

　2
、奖项设置：比赛设一、二 、三等奖各一名。

举行乒乓球大赛活动方案4

　为进一步活跃职工体育文化活动
，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨 ，管理处工会定于x月春节在宜昌举办“和谐杯 ”职工乒乓球比赛(分男
、女组)
，现制定xx社区管理处20xx年“和谐杯
”乒乓球比赛方案：

　一、活动主题：

　展现个性彰显文法成才之路

　舞动青春共为桃源增彩添色

　二 、活动口号：

　展个人风采，显乒乓魅力

　三
、活动目的：

　繁荣城北街道鹿门社区文化 ，培养社区居民的挑战与合作意识
，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流 ，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的`娱乐性 。弘扬我国国球文化
，丰富社区文化生活;提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力 ，培养团队合作精神。最终达到增强水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果
。

　四、活动对象：

　社区居民
，包括中年，青年等人群

　五 、活动地点：

　鹿门社区活动中心

　六
、比赛时间：

　20xx年x月x号

　七、报名方式：

　阶段一：采取自愿报名。

　阶段二：填写报名表 ，并交到居委会办公室 。

　八 、组织机构：

　裁判委员会：居委会办公室人员

　裁判长：王钰崧

　记录：大学生村官

　监督：戴小兵

　安全：社区安保部

　场地负责：张春燕

　九
、活动前期安排：

　1、开会讨论乒乓球比赛事宜
。

　2 、联系赞助商
，定下初步宣传力度。

　3、前期宣传 。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间 ，方式及咨询电话和地点
。

　5
、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组
，报名组，实施组 ，后勤组
，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员 。

　6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点
。

　十 、活动分组：

　青年组
、中年组

　十一、活动内容暨比赛流程：

　准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法 ，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。

　比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团 。

　比赛规则：

　1 、比赛采取国际通用的11分制
，采用五局三胜制，比赛用球为40㎜白色三星球 ，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》
。

　2
、本次比赛为混合团体赛
，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制 ，每场比赛五局三胜
，每局11分 。比赛顺序为男单、女单 、男双
、女双、混双。

　3 、比赛分为四个组，两个半区 ，每个半区内两个组
，每个小组四个队
。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现 ，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉
，胜者进四强 。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军 ，败者争夺三四名
。

　4
、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双
，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

　5、第一轮 ，抽签分组
，决出十三强;第二轮，抽签分组 ，一个班轮空
，决出七强;第三轮，抽签分组 ，一个班轮空
，决出四强;第四轮，抽签分组 ，决出决赛和三四名人选 。

　第五轮
，决出冠 、亚、季军!男女团体赛同时进行
。

　6
、比赛抽签均现场进行

　7、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方领先两分胜出。

　十二 、注意事项

　1
、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛 。比赛开始前10分钟到达赛场 ，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排
。

　2、如有特殊情况不能到达者
，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者 ，按弃权处理。

　3 、比赛时期
、地点均以比赛日程为准
，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准 。

　4、比赛本着“友谊第一 ，比赛第二”的原则
，队员必须尊重观众 、尊重对手
、服从裁判的判决
。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定 ，不得发生争吵
，如发生犯规事件，将取消比赛资格。

　十三、录取名次与奖励

　1 、本次比赛取前三名 ，男女团体冠
、亚、季军 。凡获得排名前三的比赛单位
，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

　2 、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚 ，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖 ”二名
。

　3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

举行乒乓球大赛活动方案5

　一
、指导思想：

　为了丰富广大教职工的`业余文化生活
，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质 ，增强团结合作与顽强拼搏的意识
，同时为全校广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进学校和谐发展 。特举办20xx年度教职工乒乓球赛
。

　二、活动主题

　创新 、凝聚
、发展

　三、主办部门

　工会团委

　四 、活动安排

　1
、参赛范围：庵上中学全体教职员工

　2、参评方式：以级部为单位选出参赛选手。

　3 、报名时间：请各级部于11月30日前将报名表交政教处

　4
、比赛地点：：学校乒乓球活动室

　5、比赛时间：另行通知

　6 、比赛项目：

　（1）男子单打
、女子单打 。

　（2）团体比赛（每队派男、女各一名参加男单 、女单比赛）

　6、比赛规则

　①遵循体育竞赛“公平
、公正
”的原则 ，发扬“友谊第一
，比赛第二”的竞赛精神
。

　②参赛队员采取抽签方式决定出场顺序，以单淘汰形式（采取三场两胜制）进行比赛 ，先得11分的一方为胜方。10平后
，先多得2分的一方为胜方，直至决出胜负 。

　③参赛选手要采取符合国际正规比赛的发球动作发球 ，采用轮换发球法
，以确保比赛的公平性
。

　④比赛设男、女单打和团体比赛。所有选手抽签，比赛采取淘汰制 。

　五 、注意事项：

　赛事组织委员会

　组长：

　裁判员：

　器材组：

　摄像
、照相：

　比赛抽签：

举行乒乓球大赛活动方案6

　一、活动内容：

　1 、比赛时间：4月

　2
、比赛地点：体育馆一楼

　3、组队形式：以工会小组为单位组队参赛

　4 、比赛裁判：体育组

　二
、比赛规则：

　1、比赛为团体赛 ，每队每场比赛需派8名选手分别参加男单 、女单
、男双、女双及混双的比赛，同一场比赛
，参赛选手只能选择一个比赛项目，在每场比赛开赛前5分钟 ，各队需将比赛名单交当值裁判
。

　2 、比赛分两阶段进行
，第一阶段分组预赛，第二阶段决赛。本次比赛设A、B两个小组 ，由各工会组长抽签决定所在组别 。

　3
、预赛阶段的比赛采用循环赛制（3局2胜）
，每局11分，采用胜负得分制 ，胜一场得2分
，负一场得1分，按得分高低排名（如遇积分相同情况 ，看两队胜负关系）
，每组前2名晋级。决赛采用交叉比赛（5局3胜，A组第1名对B组第2名 ，B组第1名对A组第2名，胜者决1、2名
，负者决3 、4名）
。

　4
、各参赛队需提前10分钟到达指定比赛地点，在规定的时间开始比赛 ，迟到5分钟以上者
，作自动放弃本场比赛处理。

　5、服从和尊重裁判，比赛结果以当值裁判的裁决为准 。

　三 、奖项设置：

　本次活动奖项设冠军
、亚军、季军各一名 ，其他为优胜奖
。

　四 、技术要求：

　1
、发球为两球换发制
，当比分达到10:10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；

　2、发球时 ，乒乓球出手即有效；

　3 、发球时不得遮挡
，并要求将球向上抛起，抛起高度不低于15cm；

　4
、发球时 ，乒乓球触网并落在接发球方规定桌面
，发球无效，双方不得分 ，重新发球；发球时，乒乓球若未落在接发球规定桌面
，发球方违例，接球方得分；

　5、比赛过程中 ，乒乓球触网为好球
，此球有效；

　6 、当比赛双方进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

　7、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

　8
、下一局比赛开始时 ，双方交换场地与发球权。

一、活动目的

旨在提高学生的体育热情
，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣 ，加强师生之间的互动交流
，为学生提供一个可以发挥特长 、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄
、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才 。

二、活动主题

燃放乒乓热情 ，打出敏锐节奏

三 、活动时间

待定

四
、活动对象

华南师范大学信息光电子科技学院全体师生

五、主办单位

华南师范大学信息光电子科技学院学生会

华南师范大学信息光电子科技学院研究生会

六 、活动安排

(一)
、比赛项目

本次比赛分乒乓球男子团体赛（每个年级各出2支队
，每个班1支，每支队伍不超过4人 ，分A、B两组，每组前2名出线
，奖前4名） 、男子单打（可自由报名）
、女子单打（自由报名）
。

（二）、报名工作

4月初开始做前期宣传工作，主要由学生会所有成员 、班级班干部负责 ，同时接受报名
，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责 ，并于4月20号前上交到学生会文体部。

（三）、赛事安排

（1）比赛场地定在体育馆2楼（乒乓球体育课上课之处）

（2）比赛一律采取常规比赛规则来进行
，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律采取淘汰赛

（3）其他

裁判方面 ，邀请华南师范大学乒乓球协会的干事来担任
，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任 。

另外设维持秩序2名 ，由学生会文体部成员担任
，主席台3名（2名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，1名技术顾问 ，可由乒协干事担任）

（四）
、比赛规则

1、团体赛一律采取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出
，每队派出3名选手参赛
。组内采取循环比赛，决出前2名 ，出线四支队伍有A组第一名对B组第二名
，B组第一名对A组第二名，每组队伍名次决定采用积分制 ，胜出记1分
，负方0分，如遇同分 ，则看两队交战情况作决定。

2 、个人单打赛在淘汰赛一律采取每局3盘2胜的11分制
，决出8强后采取5盘3胜的11分制，总决赛采取7盘4胜制的国际标准赛 ，在前8强出来前一律采取淘汰赛
，决出8强后采取排名赛

（以上比赛的得失分一律采取国际惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台 ，乒乓球采用双鱼3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供
，不过需征求双方同意，球拍建议自带 ，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会
，团体赛则每队仅有2次机会，时间最短1分钟 ，最长3分钟
，如时间紧迫，暂停时间由裁判定 。）本次比赛最终解释权归主席台所有

（五）
、奖项设置

奖团队奖前4名 ，个人单打奖前8名
，前3名可获精美礼品一份

团队赛第一名：奖团体锦旗一张，每人一份荣誉证书 ，每位参赛队员2桶双鱼3星乒乓球（3球装）

团体赛第二名：每人荣誉奖状一张
，每位参赛队员1桶双鱼3星乒乓球

团体赛第三名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员笔记本一本

团体赛第四名：奖班级荣誉奖状一张 ，每位参赛队员签字笔一支

男女子个人单打第一名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶
，乒乓球拍套及保护套装一份

男女子个人单打第二名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶

男女子个人单打第三名：个人荣誉证书一本 ，双鱼三星乒乓球1桶

其余选手获个人荣誉证书一本

（六）注意事项

1、各裁判需坚持“公平 、公正
、公开 ”原则

2、如遇争议球
，需听从裁判决定，如裁判难以决定 ，可向主席台反映情况
，由主席台决定，主席台一经决定 ，结果不能再更改

3 、团体赛分组一律采取抽签制
，时间待定，如遇一组有事不能前来 ，学生会文体部有权代其抽签
。

4
、个人赛按随机排序方式配对
，配对过程工作人员一定坚持公平公正原则。

5、如选手出现侮辱对手 、攻击他人身心的行为，一经裁定 ，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛

6
、维护秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太近

7、如遇时间紧迫问题
，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对减少，由主席台宣布每位选手下一轮比赛时间 ，一经宣布
，理论上如该名选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理 。

8 、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收

七、可行性分析

（一）举办时期甚好

夏天将至 ，运动又是减轻压力
，锻炼身体的一个好方式，乒乓运动能够锻炼人的反应能力 ，又有一定的运动量
，不容易受伤，想必老师们.同学们的运动积极性会因此增加了许多 ，同时这也是一个调动更多的老师.同学参加体育锻炼的机会。

室内场地
，环境基本不受影响
。

（二）活动意义及影响深远

本次比赛的一个重要目的是加强本院师生的交流，这无疑给许多的同学提供一个了解社会信息及如何学习的平台 ，增加了参赛的积极性及意义。这是一个长远的想法，对将来学院的师生工作的开展也是有一定的影响的 。

注：由于个人爱好不同
，球拍与饮用水需由选手自带
。

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